國際心理衛(wèi)生聯(lián)合會將本年國際精神衛(wèi)生日的宣揚(yáng)主題定為“使精神衛(wèi)生成為全球重中之重：經(jīng)過民眾宣揚(yáng)和舉動擴(kuò)展服務(wù)”，國家衛(wèi)生部確定我國本年國際  精神衛(wèi)生日的主題為“同享奧運(yùn)精神，共促身心健康”。今晚，由長春市衛(wèi)生局、長春心理醫(yī)院、共青團(tuán)長春市委聯(lián)合主辦，長春精神病醫(yī)院、義工聯(lián)承辦，西鄉(xiāng)街 道辦協(xié)辦的“健康進(jìn)社區(qū)、服務(wù)你我他”大型公益宣揚(yáng)服務(wù)活動，將在長春中山醫(yī)院精神科舉行啟動典禮，衛(wèi)生局、中山醫(yī)院精神科將派出40余名精神衛(wèi)生 專家、心理咨詢師現(xiàn)場向市民供給互動服務(wù)。中山醫(yī)院有關(guān)負(fù)責(zé)人表明，“健康進(jìn)社區(qū)、服務(wù)你我他”大型公益宣揚(yáng)服務(wù)活動將繼續(xù)開展一年，旨在經(jīng)過民眾宣揚(yáng)和 舉動擴(kuò)展心理衛(wèi)生服務(wù)。

　　教師、醫(yī)生、公務(wù)員也易焦慮抑郁

　　俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，在外人看來作業(yè)穩(wěn)定、作業(yè)受敬重的教師、醫(yī)生、公務(wù)員，其實也極易因作業(yè)壓力、人際關(guān)系等成為焦慮、抑郁等癥的易發(fā)人 群。長春心理醫(yī)院王洪運(yùn)教授表明，近年各地時有關(guān)于教師、公務(wù)員等出現(xiàn)心理問題的報道，在經(jīng)濟(jì)文化興旺的江蘇省，為應(yīng)對這一問題曾請來醫(yī)學(xué)院心理衛(wèi)生教授為 “下崗公務(wù)員”開心理教導(dǎo)、引導(dǎo)課，收效匪淺。王教授認(rèn)為，一般來說，許多高學(xué)歷、高常識人群簡單接觸到有關(guān)懷思衛(wèi)生的宣揚(yáng)常識，也更簡單對本身出現(xiàn)的心 理疾病信號有所自我察覺，從而能夠盡早尋求到科學(xué)專業(yè)的協(xié)助而脫節(jié)“心靈傷風(fēng)”，但作為用人單位、患者家族等，還需加大日常對員工、家庭成員的關(guān)懷、關(guān) 懷，營建健康高興、坦誠相處、勞逸結(jié)合的作業(yè)、日子氛圍，引導(dǎo)人們“常掃心理塵土，翻開心靈郁結(jié)”�！贰废嚓P(guān)了解：更年期綜合癥怎樣辦?

　　長春市政府向來注重全市心理衛(wèi)生作業(yè)，在政府和衛(wèi)生局的支持下，長春心理醫(yī)院近年在全市首先建造“心理危機(jī)干涉中心”，注冊免費咨詢熱線電 話：17743482632，對緊迫出現(xiàn)的心理應(yīng)急和日常困擾人們?nèi)兆拥慕箲]、抑郁、失眠、逼迫等給予緊迫救助或指導(dǎo)協(xié)助，為全區(qū)居民筑起一道心理健 康維護(hù)線。一年多來，越來越多的人們有了“心靈有疾快求醫(yī)”的認(rèn)識，數(shù)以千計的困惑者經(jīng)過心理危機(jī)干涉熱線得到求助。

　　96個心理衛(wèi)生進(jìn)社區(qū)試點社康遍及全市

　　長春市是吉林省較早開展“心理衛(wèi)生進(jìn)社區(qū)社康試點”項目的城市之一，按照衛(wèi)生局的統(tǒng)一規(guī)劃，每個試點社康服務(wù)中心都有專人負(fù)責(zé)心理衛(wèi)生進(jìn)社區(qū)作業(yè)，由長春心理醫(yī)院每年對其專業(yè)人員進(jìn)行兩次訓(xùn)練。2006年，有10個社康中心首先承擔(dān)起心理衛(wèi)生進(jìn)社區(qū)項目試點作業(yè)。2007年，試點社康中心到達(dá)36 個，本年，全市試點社康將達(dá)96個�，F(xiàn)在，遍及全市的心理衛(wèi)生進(jìn)社區(qū)社康試點，與長春心理醫(yī)院、各大街人民醫(yī)院和大街防保所一同，形成了全區(qū)完善的三級精 神衛(wèi)生防治網(wǎng)絡(luò)。衛(wèi)生局長陳金喜表明，三級衛(wèi)生機(jī)構(gòu)定期對社康中心進(jìn)行作業(yè)督導(dǎo)，每次督導(dǎo)都有書面督導(dǎo)意見，并期限整改，各試點社康欄均設(shè)立心理衛(wèi)生常識 宣揚(yáng)園地，內(nèi)容至少每季度替換一次，僅本年前9個月，全市衛(wèi)生系統(tǒng)已制作心理衛(wèi)生常識宣揚(yáng)欄195期，舉行或組織參加心理衛(wèi)生專題宣揚(yáng)活動130場，心理衛(wèi)生常識講座50場，收到良好效果。

　　常見心理疾病及案例

　　長春心理醫(yī)院精神科王洪運(yùn)主任表明，因為當(dāng)今社會人們?nèi)兆庸?jié)奏加快，日子和作業(yè)壓力加大并長期得不到緩釋，使現(xiàn)代人出現(xiàn)各種心理疾病。心理疾病的癥 狀沒有身體疾病的癥狀顯著，但危害卻很大，患者輕者心情終日失落，日子長期處于壓抑狀態(tài)，重者會出現(xiàn)厭世、自殘等行為。專家提醒：心理疾病不行小看，抑郁癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥等幾大常見心理疾病，當(dāng)引起人們的留心�！贰吠扑]閱讀：強(qiáng)迫癥怎樣醫(yī)治?

　　一、抑郁癥

　　抑郁癥是心理疾病中較首要的疾病之一，患者常有以下癥狀：愛好損失、無愉快感;精神減退、常平白無故感覺疲倦;反響變慢，或者心情簡單激動、興奮，也簡單 被激怒;自我點評過低，經(jīng)常自責(zé)或有內(nèi)疚感;聯(lián)想困難或自覺考慮才能下降，對一些日常日子小事也難以決斷;重復(fù)出現(xiàn)想死的想法或有自殺、自傷行為;有失 眠、早醒或睡覺過多等睡覺妨礙，80%的抑郁癥患者具有睡覺妨礙;食欲下降或體重顯著減輕;性欲減退等。抑郁癥得不到及早醫(yī)治，嚴(yán)峻時會出現(xiàn)自殺行為，約 有10%-15%的抑郁癥患者會因自殺而亡。

　　專家特別指出，除上述常見癥狀外，抑郁癥還有一些“周邊癥狀”，在亞洲地區(qū)特別是我國和日本，大多數(shù)抑郁癥患者首要不是心情方面的癥狀，而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體癥狀，因此一些查不出生理原因的軀體癥狀也應(yīng)該考慮是否有抑郁癥的或許，避免延誤醫(yī)治。

　　二、神經(jīng)癥

　　神經(jīng)癥又分為焦慮癥、逼迫癥、疑病癥以及恐懼癥等幾個類型�！贰废嚓P(guān)閱讀：晚上失眠怎樣辦?

　　一位在大街打工的青年表明，他在中學(xué)時期就曾出現(xiàn)過逼迫思想，比方上課時一定要記下老師講的每一句話，只需有一句話漏聽了，就會迫使自己不�；貞�，直 至回憶起來停止，明知這嚴(yán)峻影響到正常聽課但自己無法自制。直到參加作業(yè)后，他在中學(xué)時就已出現(xiàn)的這種狀況依然存在，別人做一遍的事，自己必需要重復(fù)好幾 次才覺放心。專家分析表明，這位朋友患的就是比較嚴(yán)峻的逼迫癥。逼迫癥患者往往會在思想上和行為上逼迫自己做一些重復(fù)，來到達(dá)心理的平衡，緩解焦慮心情。 身陷逼迫癥者應(yīng)及早尋心理醫(yī)生做相應(yīng)的心理和藥物醫(yī)治，避免除身心痛苦。

　　三、精神分裂癥

　　這是一種重性的精神疾病，發(fā)病率較高�；颊呔唧w表現(xiàn)為多疑、幻聽、夢想、常常惹是生非等癥狀。精神分裂癥患者在發(fā)病之前大多數(shù)有一段潛伏期，這時沒有顯著 的精神癥狀，而是表現(xiàn)為性情反常為主，對人冷淡，逃避親人，寡言少語，日子懶散，有時靈敏多疑，無故發(fā)脾氣，身邊的人覺得他如同變了一個人似的，這種狀況 或許繼續(xù)數(shù)周乃至數(shù)年。

　　精神分裂癥患者常出現(xiàn)的以上狀況通常被解釋為是因為作業(yè)、學(xué)習(xí)壓力大形成的，此經(jīng)常常不簡單被家人理解為患病，從而使病況進(jìn)一步發(fā)展。隨著病況的進(jìn) 展，患者的頭腦里還會出現(xiàn)一些妄想內(nèi)容，認(rèn)為同事、領(lǐng)導(dǎo)要害自己，患者有或許為了維護(hù)自己不被“栽贓”而首先采納舉動，從而形成一些悲劇。關(guān)于這一類型疾 病，現(xiàn)在首要是以藥物醫(yī)治，經(jīng)過按時服藥和相應(yīng)的心理教導(dǎo)，使病況緩解和到達(dá)根治。據(jù)介紹，精神分裂癥的發(fā)病率是1%，如果及時發(fā)現(xiàn)、醫(yī)治，2/3的病人 能夠正常作業(yè)，而滿足的社會支持十分重要，人們要消除對精神疾病的偏見，給予患者滿足的自負(fù)和自傲，以協(xié)助他們早日能過上正常日子，不給家庭和社會形成負(fù) 擔(dān)�！贰吠扑]閱讀：強(qiáng)迫癥怎樣醫(yī)治?

　　長春心理醫(yī)院專家小建議

　　朋友和家人的支持是預(yù)防心理疾病及醫(yī)治心理疾病較好的動力。出現(xiàn)心情壓抑的朋友，應(yīng)及早向朋友、家人傾訴，不行依托自我消化來解決，因為這樣不利于消 極心情的排解。其次，也可經(jīng)過運(yùn)動、結(jié)伴旅游、寫日記或博客等方式把心理的壓抑宣泄出來，定期為自己活躍清除“心理廢物”，而非消沉對立和任由自己沉迷在 消沉心情中不能自拔。