很多人都知道女性達(dá)到一定年齡階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀，那么男性是否也會(huì)出現(xiàn)更年期呢?聽起來似乎不可思議，但實(shí)際上，更年期不分男女，男性也會(huì)有更年期，只是容易被大家忽略。那么男性更年期綜合征都有哪些癥狀呢?患了男性更年期綜合征又該怎么辦呢?

　　遲發(fā)性性腺功能減退(LOH)又被稱為男性更年期，是繼發(fā)性性腺功能減退中的一種，其特征是男性隨著年齡的增長(zhǎng)血清睪酮水平下降，患者表現(xiàn)出由雄激素水平低下引發(fā)的一系列相關(guān)癥狀和體征。男性更年期是由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進(jìn)的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現(xiàn)的時(shí)間很不一致，發(fā)病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現(xiàn)輕重不一， 輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。

　　男性更年期常見癥狀如下：

　　1.精神與神經(jīng)癥狀，如神經(jīng)過敏，情緒不穩(wěn)，易激動(dòng)，急躁，易發(fā)脾氣，倦怠，常有壓抑感，記憶力、思維力和集中力減退，皮膚及肢端感覺異常、有麻木、刺痛感，常不安，有恐怖感、孤獨(dú)感，缺乏自信心，易糾纏瑣事。

　　2.血管調(diào)節(jié)性失常，如煩熱不安，頭痛，心悸，眩暈，高血壓，與情緒改變密切相關(guān)，有時(shí)會(huì)有自我暗示。

　　3.性功能減退，大部分病人性欲減低，可有陽(yáng)痿、早泄、夢(mèng)遺、滑精等。

　　那么患了男性更年期該怎么辦呢?

　　1.藥物治療。男性更年期綜合癥的發(fā)生機(jī)理主要由于睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對(duì)促性腺激素的反應(yīng)降低，使體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)功能失衡。一旦診斷明確，應(yīng)進(jìn)行補(bǔ)充睪酮治療。睪酮補(bǔ)充治療是通過外源性補(bǔ)充睪酮，恢復(fù)機(jī)體的正常睪酮生理濃度，進(jìn)而改善由于睪酮缺乏而導(dǎo)致的生理變化及臨床癥狀。雄激素補(bǔ)充治療的主要目標(biāo)是恢復(fù)血漿睪酮至正常男性生理水平，避免濃度過低或過高，以減少雄激素缺乏的臨床表現(xiàn)及避免因雄激素水平過高引起的不良反應(yīng)。

　　2.心理治療。包括認(rèn)知治療和支持治療，幫助患者正確認(rèn)識(shí)更年期，不要覺得這不正常，不敢跟別人說，更不要礙于面子或病恥感而延誤治療。男性更年期是一種常見現(xiàn)象，不是精神病，更不是洪水猛獸，應(yīng)消除緊張心理，增強(qiáng)信心，及時(shí)就診，配合治療。

　　3.自我調(diào)節(jié)。如果是由工作壓力大導(dǎo)致，可以適當(dāng)休息放松。如果是由退休賦閑所致，可以培養(yǎng)一些興趣愛好，外出旅游，參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。遇事應(yīng)保持平常心和樂觀情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　4.飲食調(diào)整。被更年期困擾的男性在飲食方面應(yīng)補(bǔ)充紅肉、堅(jiān)果、帶殼海鮮等食物，并注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要攝取過量膽固醇，同時(shí)也要保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。