關(guān)于神經(jīng)官能癥，平時(shí)我們應(yīng)以預(yù)防為主，如加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，預(yù)防金屬和農(nóng)藥中毒，多運(yùn)動(dòng)，心情開朗，對人對事看的開點(diǎn)，做事大度一點(diǎn)，正常的作息時(shí)間也是必不可少的，不要亂服藥，不要病急亂投醫(yī)，盡量少用呋喃類藥物，有神經(jīng)官能癥癥狀的，盡快解除病因，改善神經(jīng)營養(yǎng)功能，增強(qiáng)體質(zhì)，并去正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)治療。那么，我們應(yīng)該怎樣有效的預(yù)防神經(jīng)官能癥呢?下面為大家講一下。

　　一、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，如打太極拳等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);

　　二、生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合;

　　三、避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時(shí)間過長、注意力高度集中的工作;

　　四、嚴(yán)重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。

　　友情提示：以上就是有關(guān)神經(jīng)官能癥的相關(guān)介紹，希望對您預(yù)防神經(jīng)官能癥有一定的幫助。