神經(jīng)官能癥是一種在生活中很普遍的疾病，大家應(yīng)該都不會(huì)感到陌生，不及時(shí)治療會(huì)給患者的身體和心理帶來許多不利因素，下面吉林中山醫(yī)院給大家詳細(xì)講講這種疾病，希望對(duì)大家有所幫助。

　　什么是神經(jīng)官能癥?

　　神經(jīng)官能癥也被人們稱為是神經(jīng)癥或者是精神神經(jīng)癥。這屬于精神障礙疾病的總稱，其中主要是包括有神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等這么幾種的，而且對(duì)于神經(jīng)官能癥的患者來說，都會(huì)深深的感痛苦，而且還會(huì)因此而妨礙心理功能以及社會(huì)功能，但是這樣的疾病本身是沒有什么實(shí)質(zhì)性的問題，而且神經(jīng)官能癥的問題往往是持續(xù)性發(fā)作的。

　　神經(jīng)官能癥的癥狀是什么?

　　軀體性癥狀表現(xiàn)：主要是感覺到心慌、惡心、嘔吐、消化不良或者有眩暈感等，甚至是胸痛胸悶、便秘腹痛等。女性則另外表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂，男性則會(huì)出現(xiàn)遺精或者是陽痿的癥狀。

　　神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：表現(xiàn)出失眠多夢(mèng)、頭痛難忍或者是逐漸衰減的記憶力。而頭痛總是伴隨著頭暈產(chǎn)生的，尤其是在用腦過度之后，發(fā)生這種現(xiàn)象的頻率愈加升高。

　　情緒不穩(wěn)定焦慮失眠：常常覺得身體疲勞并且還伴隨疑慮、緊張、焦慮和恐懼，甚至患有抑郁的癥狀。對(duì)于他們周身的環(huán)境，表示出不感興趣不在乎。

　　心慌：表現(xiàn)出心臟的不正常搏動(dòng)，心臟的跳動(dòng)感覺愈加增強(qiáng)，有時(shí)候心臟突然地跳一下，接著又會(huì)表現(xiàn)出短暫心慌。這在儀器上檢查時(shí)不能發(fā)現(xiàn)有任何的病變，即檢查不出病因。

　　呼吸困難：患者會(huì)感覺自身吸進(jìn)的空氣無法供給輸出，甚至覺得胸悶氣短。所以需要做一次長久的深呼吸運(yùn)動(dòng)，但是長期以往，一次比一次需要延長更多時(shí)間。

　　神經(jīng)官能癥的危害是什么?

　　1、意識(shí)的心理沖突：神經(jīng)癥患者意識(shí)到他處于一種無力自拔的自相矛盾的心理狀態(tài)。通俗地講就是自己總是跟自己過不去，自己折磨自己，患者知道這種心理是不正常的或病態(tài)的，但是不能解脫。

　　2、精神痛苦：神經(jīng)官能癥是一種痛苦的精神障礙，喜歡訴苦是神經(jīng)官能癥患者普通而突出的表現(xiàn)之一。

　　3、持久性：神經(jīng)官能癥是一種持久性的精神障礙，不同于各種短暫的精神障礙。

　　4、妨礙患者的心理功能或社會(huì)功能：神經(jīng)癥性心理沖突中的兩個(gè)對(duì)立面互相強(qiáng)化，形成惡性循環(huán)，日益嚴(yán)重地妨礙著患者的心理功能或社會(huì)功能。

　　5、沒有任何軀體病作基礎(chǔ)：患者雖然體訴繁多，但確沒有相應(yīng)的軀體疾病與之相聯(lián)系。

　　神經(jīng)官能癥的治療方法?

　　行為治療：是通過條件反射或?qū)W習(xí)以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和處罰來改進(jìn)或改變?nèi)说男袨椋�與此同時(shí)，人的態(tài)度和情感也會(huì)隨著行為的改變而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。

　　心理輔導(dǎo)：神經(jīng)官能癥是由心理因素引起，可以去找心理醫(yī)生咨詢，通過與心理醫(yī)生交流，逐漸緩解病癥，心理醫(yī)生可以幫助患者找出引起癥狀的原因，幫助患者分析并重新認(rèn)識(shí)引起疾病的事件，從內(nèi)心深處改變對(duì)壓力源的看法，以此來消除不良情緒，達(dá)到治愈疾病的效果。除了找心理醫(yī)生外，家人要給予神經(jīng)官能癥患者必要的支持、安慰、理解。

　　多參加集體活動(dòng)，：可以讓自己更積極，人格更健康，健康的人格可以有效抵制神經(jīng)官能癥，而且多參加集體活動(dòng)可以減輕壓力，交往更多的朋友，他們可以給自己很大的心理支持。

　　神經(jīng)官能癥的飲食注意事項(xiàng)是什么?

　　神經(jīng)官能癥的患者在飲食上需要注意，首先是應(yīng)該避免去吃動(dòng)物脂肪、黃油、碳酸飲料，同時(shí)還應(yīng)該避免吃的就是咖啡、糖果、巧克力、油炸食物，這些食物會(huì)刺激我們的腸胃，是會(huì)導(dǎo)致吸收營養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)官能癥的問題產(chǎn)生。

　　如果出現(xiàn)了便秘的情況，這時(shí)候可以食用高纖維的飲食，如果腹瀉，就應(yīng)該吃些少渣的飲食，這樣是避免刺激性飲食的情況產(chǎn)生，可以解決神經(jīng)官能癥問題。在平時(shí)應(yīng)該盡量的多吃些新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)該大量飲水，這樣能夠?qū)�控制神�?jīng)官能癥有好處。

　　飲酒、吸煙是應(yīng)該避免的，主要是因?yàn)闊熅浦写嬖谟泻ξ镔|(zhì)，容易對(duì)胃和結(jié)腸黏膜造成非常大的刺激，是不利于神經(jīng)官能癥患者健康的。大家在睡覺前，這時(shí)候是不能進(jìn)食的，在進(jìn)餐之后我們等上1～2 小時(shí)再就寢比較好。