神經(jīng)衰弱的癥狀體現(xiàn)能夠總結(jié)為以下這幾類：
1、衰弱癥狀
　　體現(xiàn)為腦力與體力均簡(jiǎn)單疲憊，萎靡、無(wú)力、疲倦、記憶力減退、健忘、沒(méi)有決心，簡(jiǎn)單悲觀等。
2、心情癥狀
　　體現(xiàn)為持續(xù)的自我置疑、莫名其妙的驚駭、頻頻的自我否定及慚愧，還很簡(jiǎn)單激惹、心情沖動(dòng)、好發(fā)火，為小事而反復(fù)掛念、憂慮等。
3、神經(jīng)興奮癥狀
　　體現(xiàn)為患者腦子里反復(fù)閃現(xiàn)與當(dāng)時(shí)環(huán)境或現(xiàn)實(shí)無(wú)關(guān)的事情，回想增多，難以操控。
4、頭部不適
　　還有的患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈、頭痛，并且時(shí)好時(shí)壞。
5、睡覺(jué)妨礙
　　睡覺(jué)妨礙是神經(jīng)衰弱的典型癥狀，失眠、多夢(mèng)、早醒等，長(zhǎng)時(shí)間的睡覺(jué)不足又會(huì)加重神經(jīng)衰弱的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間以往，惡性循環(huán)。
6、自主神經(jīng)功能紊亂
　　體現(xiàn)為心慌心悸、胸悶氣短、長(zhǎng)出氣，腹痛，腹脹，厭惡等。
得了神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么辦才好呢？
　　1、堅(jiān)持作息和飲食的規(guī)則：睡覺(jué)質(zhì)量的好壞嚴(yán)重影響個(gè)人的精神狀況和心理狀況。所以患者要盡或許地堅(jiān)持睡覺(jué)充足，不要熬夜，充沛的睡覺(jué)會(huì)帶來(lái)更高的工作和學(xué)習(xí)功率。同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持飲食的規(guī)則，一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，生冷刺激的食物不要吃。
　　2、恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：患者能夠進(jìn)行恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在讓患者流汗的同時(shí)，還能夠開(kāi)釋自己的壓力，關(guān)于神經(jīng)衰弱的調(diào)度是有幫助的。
　　3、及時(shí)的用藥治療：關(guān)于神經(jīng)衰弱患者來(lái)說(shuō)，最重要的還是要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，積極地合作藥物進(jìn)行調(diào)度治療。
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