如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)?大家都了解抑郁癥對(duì)社會(huì)的危害，抑郁癥不僅會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作及學(xué)習(xí)，而且對(duì)于患者的身心發(fā)展也有非常嚴(yán)重的影響，所以人們都會(huì)注意抑郁的預(yù)防和治療，但是臨床研究發(fā)現(xiàn)，很多抑郁癥患者都深受抑郁癥復(fù)發(fā)的困擾。那么在日常生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)呢?接下來(lái)就讓吉林中山醫(yī)院醫(yī)院的專家為我們做一個(gè)詳細(xì)的介紹。

　　如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)?抑郁癥怎么治療?下面請(qǐng)吉林好的精神病醫(yī)院為大家詳細(xì)的介紹：

　　接納疾病

　　誰(shuí)也不愿意有病，但誰(shuí)也無(wú)法避免疾病。勇敢地面對(duì)，接納疾病，才能用最優(yōu)的方式克服疾病。心理疾病的接納確實(shí)比其實(shí)的疾病接納起來(lái)更難，原因就是其有社會(huì)的偏見(jiàn)和性格基礎(chǔ)。由于偏見(jiàn)使我們的社會(huì)認(rèn)同度會(huì)下降，因此工作機(jī)會(huì)減少、交友圈縮窄、家族的特殊“關(guān)注”等等，似乎只有否認(rèn)或隱瞞了。性格基礎(chǔ)是指我們常常有些性格的缺陷，使我們無(wú)法很客觀地分析和處理一些信息，從而得出一些過(guò)于主觀的判斷。所以，只有接納疾病，您才能冷靜的、理智的去尋找解決之道

　　相信醫(yī)生

　　您要么完全相信醫(yī)生，要么完全不相信醫(yī)生。相信了，您就好好的按醫(yī)生的要求治療，這樣才有機(jī)會(huì)痊愈;如果不相信，當(dāng)然就沒(méi)有必要來(lái)醫(yī)院，也不一定不能通過(guò)自己的努力走出困境。如何相信醫(yī)生呢?這里還是不能繞開(kāi)醫(yī)緣一說(shuō)。您通過(guò)一兩次的就診，先了解醫(yī)生是否是您能信任的人，一旦確認(rèn)了，請(qǐng)一直相信他至少半年。從我的行醫(yī)歷程來(lái)總結(jié)，能堅(jiān)持一直接受規(guī)范的門(mén)診隨訪的，復(fù)發(fā)率相當(dāng)?shù)停�而且太部分能回歸社會(huì)，當(dāng)然疾病不同，回歸的程度也不同。

　　相信科學(xué)

　　雖說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)還沒(méi)有完全弄清心理疾病的病因和機(jī)制，但是利用現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)理論和實(shí)踐，已能解決很多問(wèn)題�，F(xiàn)在心理疾病的治療還是藥物治療為主，其他方法包括心理治療為輔。綜合的治療與個(gè)人的努力是很重要的。