女人更年期綜合癥如何自我保健 長春心理咨詢專家提醒咱們：女人更年期綜合癥會影響咱們的日常日子，更年期的女人必定要注意自己平常的情緒，堅(jiān)持良好的心理狀態(tài)，是非常重要的。更年期綜合癥如何自我保健呢?
女人更年期綜合癥的自我保�。�
(1)要常常地進(jìn)行全身查看。更年期婦女應(yīng)該每隔半年作一查看。
(2)要服用鈣片或吃一些含鈣豐厚的食物。
(3)要常常運(yùn)動(dòng)。
(4)把月經(jīng)狀況坦白的告知醫(yī)師。
(5)不要吸煙、喝酒、喝咖啡，不要吃含咖啡因的食品。
(6)不要讓自己過于肥胖，但也不能太瘦。
吉林中山醫(yī)院精神科為夯實(shí)醫(yī)療服務(wù)基礎(chǔ)，遵守衛(wèi)生部有關(guān)公立醫(yī)院做好醫(yī)療事業(yè)，為人民服務(wù)的思想，經(jīng)過多年的努力科研和探索，成功研制并引進(jìn)了高科技含量的精神科治療技術(shù)——，迄今為止，已經(jīng)成功治愈了上萬例精神 類疾病患者，該系列科研成果和技術(shù)受到患者的一致認(rèn)可
已有95人咨詢、92人預(yù)約成功
火車站乘221、262、321路公交車到綠園公安分局站\汽貿(mào)城站下，市內(nèi)乘80、240、155、156、231、261、 286路到中山醫(yī)院下車即是。
1、本院就診患者較多，請?zhí)崆熬W(wǎng)上預(yù)約掛號，填寫您真實(shí)預(yù)約信息。
2、當(dāng)您來院就診時(shí)，請直接報(bào)上您的姓名，并說明是網(wǎng)絡(luò)預(yù)約，導(dǎo)診可安排您優(yōu)先就診，避免您來院排
隊(duì)候診。。
3、掛號成功后所產(chǎn)生的唯一電子預(yù)約號，是您預(yù)約就診的憑證，請謹(jǐn)記。
